formation Gestion du stress développement personnel Techniques Psycho Corporelles
  • formation Gestion du stress développement personnel Techniques Psycho Corporelles

(290 €) GESTION DU STRESS - ATELIER 2 JOURS

50,00 €
TTC

Atelier 2 jours tout public, sur la Gestion du stress. Des techniques de relaxation pour réguler son stress.

Objectif : Identifier et apprivoiser ses peurs. Oser s'affirmer en restant positif. Développer la connaissance et l'estime de soi. Optimiser la confiance en soi.

Atelier Gestion du stress - Technique Psycho-corporelle

Sessions :
  • Sa 13 au Di 14 Oct. 2018 (2 j.) - Le Pradet
  • Sa 20 au Di 21 Avril 2019 (2 j.) - Le Pradet
  • Sa 12 au Di 13 Oct. 2019 (2 j.) - Le Pradet
Quantité
Acompte

  • Paiements et site sécurisés Paiements et site sécurisés
  • Certificat Ling Dao remis à la fin du stage Certificat Ling Dao remis à la fin du stage
  • Centre agréé par la FFPMM Centre agréé par la FFPMM

Gestion du stress, cet atelier permet de comprendre les mécanismes du stress et apprendre à le maîtriser. Pour plus d'informations, cliquez sur l'onglet Programme détaillé.

CONTENU DU PROGRAMME DE LA GESTION DU STRESS

- Le stress : ses manifestations et ses symptômes

- Analyse de la situation et mise en questionnement

- La relaxation : stimulation sensorielle et harmonisation émotionnelle

- Retrouver l’estime et/ou la confiance en soi

- Technique de reprogrammation

- Approche de l’hypnothérapie et PNL et l’auto hypnose

FORMATRICE A LA GESTION DU STRESS

Sabine : Formatrice en gestion du stress - Praticienne Reïki 2ème degré, hypnose éricksonienne et PNL, modelage californien,  drainage lymphatique et énergétique manuel.

GS - Acompte 50€

Fiche technique

Horaires Formation :
1er jour : 9h à 9h30 Partie administrative et règlement Horaires des formations : 9h30 à 17h avec une pause de 1h30 à midi Si la pause dure 1h, la formation se termine à 16h30

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Atelier Gestion du stress

Gestion du stress, cet atelier aide à identifier le stress afin de trouver des moyens pour y faire face.

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