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ESTIME DE SOI

ESTIME DE SOI

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  Développement personnel

l estime de soi,voila un theme essentiel pas toujours tres clair et evident

l estime de soi,qu est ce au juste? dans ce therme,il y a reconnaissance de soi,amour de soi,respect de soi,c est a dire l ecoute et le prendre soin de nos besoins fondamentaux,qu ils soient matériels,psychologiques,physiques,relationnels ou spirituels sans nuire aux autres ou agir comme si on etait seul au monde

cela neccessite affirmation d et expression de soi,parfois a l encontre du besoin des autres et de ceux qui nous entourent,nous devrons quelques fois dire non a l autre,poser nos limites aux autres pour nous respecter et cela touche tous les domaines de la vie:relationnel affectif,familial,social,professionnel,financier....

L expression du oui et du non est fondamental,ça commence par une reconnaissance de nos besoins divers multiples et de ce qui est essentiel,important,prioritaire pour notre equilibre physique,psychique,materiel,relationnel,voire spirituel,savoir dire oui a ce qui partipe a notre equilibre et bien etre,dire non a ce qui va a l encontre de cela,avec toutefois une certaine souplesse et spontaneite instinctive ou elan du coeur,qui nous fait nous oublier un instant pour l autre ou l urgence d une situation,car sans cela on perd notre humanité ,juste que ces elans ne deviennent pas un comportement trop habituels ou constant,a moins qu on est choisi a tort ou a raison une experience de vie humaniste totalement tournee au service de la souffrance du monde,mais n oublions pas que notre bonheur et epanouissement personnel authentique rejaillit sur notre entourage et peut etre notre offrande a la vie et au monde

prendre soin de la qualité de notre vie,de notre alimentation,des activités qui nous font du bien,du choix de nos relations amicales ou affectives,l expression de nos dons,talents,passions,vocations,de nos activites professionnelles,la reconnaissance et le respect de notre temps,de notre valeur,de la valeur de notre travail,du confort de vie auquel nous tenons,.....L ESTIME DE SOI SE DOIT D ETRE PRESENTE DANS TOUS LES DOMAINES DE NOTRE VIE,là ou pour nous,c est essentiel,important,nourissant et equilibrant

bien sur,il s agit juste d une introduction a un sujet essentiel,qui demande un travail sur soi en profondeur et parfois d une vie entière,quand au delà de l ego et de la personnalité,on ose aller toucher l etre en nous,car l estime de soi,c est aussi la reconnaissance de cet etre en nous,de l ame des choses et de ce qui est plus grand que nous

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